Novas tarefas, prazos mais curtos, ansiedade, exaustão extrema ou até mesmo uma tristeza que vai além. Você foi adentrando em um mar que parecia calmo, mas que aos poucos foi te sugando para mais fundo e quando você percebeu estava difícil nadar contra a correnteza.
Você não precisa nadar sozinho. Com ajuda, é possível sair caminhando desse mar.
Se você sentiu que tem algum dos sintomas que indico abaixo para diferentes condições, vamos conversar.
O seguimento psiquiátrico traz mais segurança, autoconhecimento e esperança para que dias mais felizes cheguem por aí.
Tristeza, baixa autoestima, oscilação de humor e até pessimismo e ausência de prazer podem ser sinais.
Nervosismo, sensação de pressão constante, de que nunca vai conseguir e cansaço excessivo, até com tonturas podem ser sinais.
Boca seca, enjôos, diarréias, aperto no peito, preocupação constante, dores no corpo, falta de ar e respiração acelerada podem ser sinais.
Os tratamentos para essas condições precisam ser definidos individualmente. Em algumas situações, precisamos fazer uso de medicações e escolhê-las de acordo com a avaliação do pacientes, suas queixas, doenças clínicas, histórico pessoal e familiar, etc. Em outras situações, podemos definir estratégias de manejo de estresse, regulação emocional, ressignificação através de psicoterapia, mindfulness, exercícios físicos, mudança de estilo de vida e muito mais.
Para alegria geral dos inimigos do trânsito e de quem mora longe, sim! As consultas podem ser realizadas online. Basta um local iluminado e sem muitos ruídos externos, internet e um dispositivo eletrônico (tablet, computador ou celular) para receber o link da chamada de vídeo. A primeira consulta tende a ser mais longa, em média entre 1h10min e 1h30min.
Se você deseja algum detalhe a mais, entre em contato com a minha equipe de suporte em algum dos links aqui da página.
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